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●4月6日(木)
朝:豆乳ショコラ
昼:春雨ヌードル・サラダ
夜:トマトスープ・納豆スナック、お茶2杯
その他:水1本、アミノ系飲料1本、チョコ(お土産)2個
運動:BodyStep60分
体重:58.8

●4月5日(水)
朝:クッキー
昼:春雨ヌードル・サラダ
夜:ポテトサラダ・トマトスープ
その他:アミノ系1本、コーヒー2杯、水1本
運動:ランニング5キロ
体重:59.4

●4月4日(火)
朝:クッキー
昼:春雨ヌードル・サラダ*2
夜:チーズ
その他:アミノ系飲料2本、お茶2杯
運動:筋トレ・ランニング4キロ
体重:60.0

●4月3日(月)
朝:おにぎり
昼:春雨ヌードル・サラダ
夜:飲んだ
その他:水1本、コーヒー1杯
運動:なし
体重:?

●4月2日(日)
朝:
昼:パン2個
夜:飲んだ
その他:お茶2本
運動:パーソナルトレーニング
体重:60.0
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