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カレーの誘惑
カレーやばい、、やばすぎる。

●水曜
朝:スープ
昼:仕出弁当
夜:スープ2種+ごはん
その他:
運動:筋トレ上下、RUN+WALK3km
体重:62.0

●火曜
朝:スープ
昼:仕出弁当
夜:ドライカレー
その他:せんべい一個
運動:なし
体重:

●月曜
朝:スープ・サンドイッチ
昼:仕出弁当
夜:カレー
その他:
運動:筋トレ上、ボディアタック60分、ステップ45分
体重:61.5
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