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ログ
月曜:
朝)
昼)から揚げ弁当
夜)リエータ・牛乳
間食)クッキー1個・野菜ジュース
運動)ランニング7.2km 60分(450Kcal)
体重)59.6kg

日曜:
朝)
昼)ほうれん草入り親子丼
夜)ジンギスカン定食
間食)オムレツ・チーズ
運動)筋トレ(上)・ボディアタックショート(150Kcal)
体重)59.6kg

土曜:
朝)
昼)パスタ
夜)から揚げ2個・リエータ
間食)
運動)
体重)


金曜:
朝)
昼)しだし弁当
夜)忘年会
間食)
運動)
体重)


木曜:
朝)
昼)しだし弁当
夜)リエータ
間食)
運動)金トレ(下)・クロストレーナー30分
体重)60.1

微妙に面白い現場を目撃した。
BLOG系のMLにて、小学校教員のブロガーが「教えて」を連発の挙句
「自分で調べることもしてください」
と叱られていた。
先生が教えて君ってどうなのよ。
http://shiozaki.info/mt/
| - | 16:48 | comments(1) | trackbacks(0) |
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| - | 16:48 | - | - |
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2006年1月10日(火)
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| トプログ | 2005/12/27 10:07 PM |
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