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今週もがんばります
今日からまた減量に精進します。

月曜はいきつけのカレー屋さんはスペシャルメニューの日。
今週はなすカレーでした。
たまねぎとなすの甘さと香辛料のさわやかさがGOODでした。
気に入った!

今日からまたBONOLAT再開です。
とりあえずは週末分をリセットしなくては。

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---今日の食事@8/15
朝: なし
昼: カレー(なす・マトン)700kcal
夜: BONOLAT*1 150kcal
クッキー100kcal
計: 950kcal
----今日の運動
なし
今日の体重
ふめい
---
| 痩せるの巻き | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
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