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BONOLAT2日目
今日は久しぶりに会社からダッシュ・終電で帰宅です。
疲れた・・・

ところで今日はBONOLAT2日目ですが、体重測定ができなかったので成果のほどは分かりません。

朝はBONOLAT1袋のみ。めっちゃおなかすきました。
昼はサラダとおにぎりとヨーグルト。ヘルシー。でもめっちゃおなかすきました。
夜は仕事で食べる暇がありませんでした。口に入れたのは午前1時。いかんなあ。

そういえば、今日は初めて電子マネーEDYを使ってみました。
支払うときに「ちゃりーん」というのがかわいいです。

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---今日の食事@8/10
朝:BONOLAT*1 150kcal
昼:おにぎり、トマトサラダ、鳥サラダ、ヨーグルト 500kcal
夜:BONOLAT*2、納豆、カレーピラフ 500kcal
計:1150kcal
----今日の運動
なし
今日の体重
なし
---
| 痩せるの巻き | 01:02 | comments(1) | trackbacks(0) |
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コメント
ninさん、おじゃまします(*^-^*)
置き換え系のものって、けっこうたくさんあるんですね。
“BONOLAT”はじめて聞きましたよ〜。
お互い頑張りましょうね♪
| 美咲 | 2004/08/11 11:33 AM |
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