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I、ROBOT
くりっく!

今日はエグザスが休館日なので、映画へ。
Deap BlueとI、ROBOTと迷って結局I、ROBOTを見に行く。
Deep Blueはいつも迷って見に行かないな。
結局行かない気がしてきた。

この映画はウィル・スミスいいわー、につきる。
かわいいというか、セクシーというか。
いい。かなり好きになった。

ストーリーはありがちな、
人間に奉仕するためのロボットがある日突然・・・
ってやつです。
とはいえ、よくできたCGで結構ロボット側にちょっと感情移入してみたり。

あ、なんかダイエット日記じゃないですね・・・
| 雑感 | 00:33 | comments(1) | trackbacks(0) |
School Of Rock
またちょっとサボっていた。

おちた。

ところで、「School of Rock」が早くもDVD化されているではないか。
ほんと、見るべし!である。
とにかく文句無く楽しいですから。

スクール・オブ・ロック スペシャル・コレクターズ・エディション
スクール・オブ・ロック スペシャル・コレクターズ・エディション

----
あと、WOWOWで「CUBE」を見た。
こちらはいまいち。
評判はなぜかいいんだけどなー。
すっきりしないし、斬新を装っているのに時々出てくるありがちな描写がいや。
| 雑感 | 17:50 | comments(2) | trackbacks(0) |
友達と会う
土日は本当に食生活が乱れました。

今日は高校以来の友人と横浜デート。
彼女はいま体調を壊していることもあり、なんと40Kgないそうです。
わたしと20Kg以上ちがうのね…改めて書くと泣ける・・・

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---今日の食事@8/15
朝: なし
昼: オニオンリング、フィッシュバーガーkcal
夜: のんだりたべたりkcal
計:???kcal
----今日の運動
なし
今日の体重
ふめい
---
| 雑感 | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
土日はダイエットはお休み。

今日は都内で楽器の練習、その後飲み。
ビールがひえひえであまりにもおいしく、意外に飲みすぎた。
最後にとどめの雑炊などを頼んでしまったのが反省。

翌朝は体重が1キロ以上増えていた・・・

世の中はお盆である。
蝉の死骸があちらこちらにあり、夏の終わりを感じさせる。
死骸と思いきやいきなり復活してビビビっと脅かすのはやめていただきたい。
今年の夏は暑くて夏らしくてよかった。よくやった。
やっぱり夏は暑いに限る。

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---今日の食事@8/14
朝:なし 0kcal
昼:ラーメン 500kcal
夜:のんだりたべたり
計:???kcal
----今日の運動
なし
今日の体重
ふめい
---
| 雑感 | 13:58 | - | - |
原因不明の足痛
朝起きると・・・歩けない。痛くて。
左足の甲に体重をかけると、激痛が。
昨日の夜までなんでもなかったのに、なんで??

会社の先輩からは「昨日酔っ払ってなんか蹴ったんじゃないの?」疑惑が。
病院に行ったが、レントゲンは異常なし。

今日は今週唯一エグザスに行けた日なのになあ。
意気消沈して、思わず昼はカツなど食べてしまいました。

だめじゃないか。

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| 雑感 | 20:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
新手の迷惑メール
今日は仕事でトラブルが発生し、ジムにいけませんでした。
くやしー。

ところで、この3日間10通ほど来ていた不信なメールが、新手の出会い系の迷惑メールということが判明しました。

最初は、「あなたのメールアドレスから本文・件名との空のメールがきましたが?」というメールがやってきました。
うかつにも返信してしまいました。
その後、「一人で淋しい」「あなたに会いたい」「絶対会いに行きます」ときて、「会いたいのでこのサイトに登録してください」というメールがきました。

す っ ご い む か つ い た 

手書き風だし、何通もくるので引っかかるひともいるのでは?
お気をつけください。

ぜんぶ読みたい方は続きを読むを見てください。

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---今日の食事@8/2
朝:パン 400kcal
昼:カレー(卵・野菜) 700kcal
夜:うどん、納豆、もずく500kcal
せんべいなど100kcal
計:1700kcal
----今日の運動
なし
今日の体重
不明
続きを読む >>
| 雑感 | 00:14 | comments(2) | trackbacks(0) |
ベルギービールうまー。
昼起床。
わざわざ電車で、せんべい「わさびてっか」を買いに行く。
このせんべいはすごい。すっごいわさびが効いてるんです。涙がでるくらい。

その後エグザスへ。
今日はちょっと時間があったので、じっくり有酸素運動をする。
久しぶりにラン。
ランは乳ずれしちゃうので、封印していたのだけれど久しぶりにやるときもちいいー。2Kちょっと軽く走る。
やっぱりちょっと乳ずれる。だれか何とかしてくれ。
体脂肪がいつもより少ない。良い感じ。でも体脂肪はぶれるからなあ。

その後はちょっと楽器の練習をした後、お気に入りのビール屋さんで、消費したカロリー以上に摂取。
このお店は世界のビール、とくにベルギービールが超充実。
最近のお気に入りは、ベルギーの白ビール、BLANCHE DES HONNELLESです。
ちょっと高いケドね。(一杯1200円。)


Blogランキングはこちら。

---今日の食事@8/1
朝:モスバーガー 500kcal
昼:おにぎり2個 500kcal
夜:ビール5杯、いろいろ・・・
計:???kcal
----今日の運動
ウォーキングマシン(負荷あり)35分、ランニング20分
筋トレ 腹15回*3セット、胸・ふくらはぎ10回*3セット
今日の体重65.1kg(非公式)
今日の体脂肪28.6%
| 雑感 | 22:43 | comments(2) | trackbacks(0) |
24シーズン1見終わりました
今日は、エアコン取り付けて、掃除して、エグザス行って、演奏会に行って、人間の証明を読了して、24のシーズン1を見終わりました。

24は、巷では一度見始めたら24時間やめられないといわれているけど、
そこまでははまらなかった。
#アメリカのドラマ、24は、24時間のできごとがリアルタイムで進行する、
#つまり1話見るのに24時間かかるのです。
1週間かけて見終わりました。まあでも、かなり面白いです。

キム役の子はナイスバディです。
あと、みんないつトイレに行っているんだろうというのが気になって気になって。ドラマだから気にすることもないんですけど、あんなに何時間も縛られっぱなしだとトイレに行けないジャン!と思いつつ鑑賞しました。

人間の証明は、意外と普通でした。ドラマはどうなんでしょうか。

なんだか最近ダイエットと関係ないじゃん!でもクリック。

---今日の食事@7/31
朝:ラーメン 500kcal
昼:おにぎり、から揚げ 700kcal
夜:ソーメン、納豆 400kcal
計:1600kcal
----今日の運動
ウォーキングマシン30分
今日の体重64.9kg(非公式)

食事内容がよくないなあ・・・
| 雑感 | 02:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
プロジェクト飲み!(若者限定企画)
今日はプロジェクトの若い人たち(わたしもぎりぎり若い人)と転職してプロジェクトを離れた人たちなどで飲み会でした。
新橋の渋い鹿児島系居酒屋で、しゃもとか焼酎とかを堪能。
というかまた飲みすぎました…。
あとから聴いた話では、酔っ払っているとき、ちょっとイントネーションが変だった(なまっていた)みたいです。
そんなこと初めて指摘された。ちょっとショック。

ちょっとずつ這い上がっています。Blogランキング


----今日の食事@7/28
朝:おにぎり2個 500kcal
昼:豆サラダ、梅鶏肉サラダ、タコライス 700kcal
夜:生ビール2杯、焼酎水割り4杯、枝豆、鳥たたき、焼きナス ??kcal
アクエリアス 100kcal
計:2500kcalくらい???
----今日の運動
なし

| 雑感 | 10:23 | comments(2) | trackbacks(0) |
文才とタクシーと
pya!経由でみつけたよくできたページ。
「本読みHP」

なかでも、「悩める青少年に朗報!読書感想文は1行読めば書ける!」が秀逸。
私も本はそれなりによく読むほうだけど、こういう文才は皆無。

今日はいきなり深夜作業になってしまいました。たぶんタクシー。
タクシー帰りは割と好き。とくに都心を走っている時が好き。

最悪な展開としては、終電ぎりぎりに作業が終わって、無事電車でかえれてしまうこと。
臭いわ込んでるわ時間かかるわで。

本日もクリックお願いします。。。

| 雑感 | 16:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
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